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吃牛肉比吃豬肉好嗎?

患者:男,45歲

病情描述:
我很愛(ài)吃肉,但是這個(gè)年齡吃多了肉容易引發(fā)高血壓等癥狀。吃牛肉比吃豬肉好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吃牛肉比吃豬肉好。因為和豬肉相比,牛肉基本上是沒(méi)什么肥肉的,油脂要少很多,相對來(lái)說(shuō)要更加健康。少油脂就會(huì )更健康。不過(guò),雖然好,也不要多吃,宜適量食用。
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