国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

葡萄籽可以直接吃嗎?

患者:女,33歲

病情描述:
葡萄籽咬下去澀澀的,嘴巴很難受,那葡萄籽可以直接吃嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

葡萄籽可以直接吃,但可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應,建議研磨后食用或選擇提取物制劑。

1、消化問(wèn)題

葡萄籽外殼堅硬,直接吞咽可能導致胃腸黏膜損傷,出現腹脹、腹痛等癥狀。胃腸功能較弱者可選擇葡萄籽粉或膠囊劑型。

2、過(guò)敏風(fēng)險

葡萄籽含原花青素等活性成分,部分人群可能引發(fā)皮膚瘙癢、口腔腫脹等過(guò)敏反應。過(guò)敏體質(zhì)者初次食用應少量測試。

3、營(yíng)養吸收

完整葡萄籽的生物利用率不足5%,機械粉碎或發(fā)酵處理能顯著(zhù)提高多酚類(lèi)物質(zhì)吸收率。市售葡萄籽提取物制劑吸收效果更佳。

4、特殊人群

孕婦、術(shù)后患者及服用抗凝藥物者需謹慎,葡萄籽可能影響凝血功能。建議此類(lèi)人群在醫師指導下使用標準化提取物。

日常食用可優(yōu)先選擇低溫烘焙研磨的葡萄籽粉,搭配維生素C食物促進(jìn)吸收,出現不適癥狀應立即停用并就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>