国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

薺菜有什么作用？

患者：女，35歲

病情描述:
我喜歡吃薺菜，味道淡淡的很清香，想知道薺菜有什么作用？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

薺菜具有清熱解毒、利尿消腫、明目降壓等作用，適量食用有助于改善高血壓、水腫、目赤腫痛等癥狀，也可作為輔助調理胃腸功能的野菜。

1. 清熱解毒

薺菜含有膽堿、乙酰膽堿等成分，能緩解體內熱毒，適用于牙齦腫痛、咽喉炎癥等上火癥狀。

2. 利尿消腫

其豐富的鉀元素和特殊苷類(lèi)物質(zhì)可促進(jìn)鈉鹽排泄，對腎炎水腫、妊娠水腫有輔助改善效果。

3. 明目降壓

胡蘿卜素和維生素A含量較高，能維護視網(wǎng)膜功能；黃酮類(lèi)化合物則有助于擴張血管降低血壓。

4. 健胃消食

膳食纖維與揮發(fā)油成分可刺激消化液分泌，緩解積食腹脹，適合與肉類(lèi)搭配食用。

新鮮薺菜建議焯水后涼拌或做餡，避免長(cháng)期大量食用導致胃腸不適，脾胃虛寒者應控制攝入量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>