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吃什么可以預防心臟病呢？

患者：男，23歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:09

病情描述:
我最近的心臟很難受。我很怕我自己得心臟病，吃些什么可以預防呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
沙丁魚(yú)也是預防心臟病不錯的食物。含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及豐富的鈣質(zhì)與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發(fā)生。
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