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減肥期間早餐能吃地瓜嗎？

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-09-04 22:41

病情描述:
我才剛開(kāi)始減肥，想把地瓜當做早餐來(lái)吃，能吃地瓜嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥的早餐要注意營(yíng)養和熱量，而地瓜是減肥期間最合適的早餐，把地瓜作為早餐，不但可以促進(jìn)毒素的排泄，也可以產(chǎn)生充足的飽腹感，是非常適合作為主食的減肥食物。
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