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鹽蒸橙子有什么功效

患者：男，40歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:43

病情描述:
只要是買(mǎi)橙子，我就會(huì )做鹽蒸橙子吃，吃鹽蒸橙子會(huì )有什么功效？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
鹽蒸橙子的主要功效就是減肥去脂和美容養顏，做法步驟：1.徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會(huì )兒。2.將橙子割去頂。3.將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入。4.裝在碗中，上鍋蒸，水開(kāi)后再蒸大約十分左右。5.取出后去皮，取果肉連同蒸出來(lái)的水一起吃。
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