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哪些食物會(huì )導致長(cháng)白發(fā)呢？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-12 21:17

病情描述:
我才30多歲，頭上已經(jīng)有了許多白頭發(fā)，是什么食物導致的白發(fā)出現呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
飲食不當就容易導致白發(fā)出現。比如糖能產(chǎn)生高熱量，使汗腺、皮脂腺分泌旺盛造成皮下脂肪堆積，從而阻礙毛發(fā)的營(yíng)養而引起白發(fā)或者脫發(fā)。而肥肉含脂肪過(guò)多，多吃肥肉容易使得新陳代謝受阻，皮脂腺分泌旺盛，影響毛發(fā)的營(yíng)養供應而使得毛發(fā)容易脫落。另外，辛辣之物能耗氣傷津化熱而酗酒則內生濕滯，熱氣上蒸，氣血不和，熱灼風(fēng)動(dòng)，這些都容易導致白發(fā)和脫發(fā)。
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