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高血壓患者適合吃什么食物?

患者:女,35歲

病情描述:
媽媽最近血壓偏高,加上家里的事情比較多,人特別煩躁,給她多吃什么有助降血壓?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
患有高血壓、高血脂的人,每天吃3克黑木耳(干)烹制的菜肴,便能將腦中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生危險減少1/3。因為黑木耳具有抑制血小板凝聚和降低血凝的作用,與腸溶阿司匹林的功效相當,所以被人們稱(chēng)為“食品阿司匹林”。
徐旺達 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者適合吃白木耳、黑木耳、靈芝、菌類(lèi)、香菇、綠葉蔬菜等之類(lèi)的食物。高血壓患者一定要避免吃一些含脂肪量和含膽固醇量較高食品,如果通過(guò)食療起不到作用時(shí),可以選擇配合醫生服用降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療,嚴重的高血壓得不到控制有可能會(huì )引起心血管疾病發(fā)生。
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