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皮膚干燥要吃些什么？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:18

病情描述:
我總感覺(jué)自己的皮膚特別的干，吃什么樣的食物可以緩解皮膚干燥呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
皮膚干燥的人建議平時(shí)多吃一些黑芝麻。芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。
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