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魚(yú)肉的營(yíng)養特點(diǎn)是什么

患者:男,24歲

病情描述:
在平時(shí),我常常會(huì )買(mǎi)魚(yú)肉吃,只是對魚(yú)肉了解不多,魚(yú)肉的營(yíng)養特點(diǎn)是什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
魚(yú)肉是營(yíng)養豐富的肉食,魚(yú)肉的蛋白質(zhì)含量很高,膽固醇含量很低,因此,海魚(yú)湯不但很美味而且能促進(jìn)瘦身減肥,魚(yú)鮮宜人,口味濃郁,酸辣適中。
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