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減肥的人可以吃沙拉醬嗎？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:40

病情描述:
我看到沙拉醬的熱量表上顯示熱量很高，那減肥的人還能吃沙拉醬嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥的人最好是不要吃沙拉醬。如果你是使用沙拉醬來(lái)制作沙拉可以想象在一餐內你攝入了多少卡路里。如果是想要食用沙拉的話(huà)，可以把沙拉醬換成橄欖油。
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