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飯后抽煙有什么危害

患者：男，33歲

病情描述:
我現在習慣了飯后抽煙，每天都如此，每次都被老婆阻止，說(shuō)是不好，有什么危害？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

飯后抽煙會(huì )加重煙草對消化系統、心血管系統和呼吸系統的危害，可能誘發(fā)或加重多種疾病。

飯后人體血液循環(huán)加快，胃腸蠕動(dòng)增強，此時(shí)吸煙會(huì )使煙草中的有害物質(zhì)更易被吸收。尼古丁會(huì )刺激胃酸分泌，破壞胃黏膜屏障，長(cháng)期如此容易引發(fā)胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。焦油等致癌物質(zhì)在飯后高吸收狀態(tài)下，對食管和胃腸黏膜的損傷更為直接。一氧化碳與血紅蛋白結合能力增強，導致血液攜氧能力下降，可能引起頭暈、乏力等缺氧癥狀。

飯后吸煙對心血管系統的危害更為顯著(zhù)。尼古丁會(huì )使心率加快、血壓升高，增加心臟負荷，可能誘發(fā)心絞痛或心律失常。吸煙產(chǎn)生的自由基會(huì )加速血管內皮損傷，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成。長(cháng)期飯后吸煙者發(fā)生心肌梗死、腦卒中等心腦血管事件的概率明顯增高。對呼吸系統而言，飯后吸煙會(huì )抑制呼吸道纖毛運動(dòng)，使痰液排出困難，加重慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病癥狀。

建議吸煙者逐步減少吸煙頻率，避免在飯后立即吸煙?？刹扇∞D移注意力、咀嚼無(wú)糖口香糖等方式替代吸煙行為。保持規律作息和適度運動(dòng)有助于減輕尼古丁戒斷反應。若出現持續性胃痛、胸悶、咳嗽等癥狀，應及時(shí)就醫檢查。戒煙是降低健康風(fēng)險的最有效方法，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)戒煙指導。

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