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得有便秘可以吃海帶黃豆湯嗎

患者：男，45歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:06

病情描述:
我得了很?chē)乐氐谋忝?，醫生讓我注意飲食，那我以后還可以吃海帶黃豆湯嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
便秘患者非常適合吃海帶黃豆湯，海帶含有的豐富食物纖維可以增加便量，維生素和礦物質(zhì)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而黃豆中的不飽和脂肪酸能促進(jìn)排便。膳食纖維是健康飲食不可缺少的，在促進(jìn)消化系統、預防便秘中扮演著(zhù)重要的角色，特別是水溶性膳食纖維，能吸收大腸的水分而增加糞便的含水量，促進(jìn)糞便順利排出。
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