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怎么吃能祛痘

患者：男，19歲 提問(wèn)于2018-09-10 19:58

病情描述:
我臉上最近長(cháng)了很多的痘痘，我想吃些能祛痘的食物，該怎么吃？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
想要祛痘的話(huà)，可以吃祛痘養顏薏米粥，準備材料：薏米50克大米50克。做法：
1、將薏米和大米洗凈后，用清水浸泡2個(gè)小時(shí)。
2、鍋中倒入水大火燒開(kāi)后，倒入浸泡好的大米，將米和水混合均勻后，半蓋上蓋子，把不銹鋼勺子放在鍋中，改成中火煮20分鐘即可。
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