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菠蘿多吃能夠預防便秘嗎？

患者：女，55歲 提問(wèn)于2018-09-03 18:59

病情描述:
外婆經(jīng)常便秘，一吃難消化的東西就肚子脹不消化，聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常吃菠蘿可以促排便？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
菠蘿確實(shí)有腸胃蠕動(dòng)、預防便秘的作用。菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化，而且由于膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內多余的脂肪及其他有害物質(zhì)。
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