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經(jīng)常吃冬瓜有什么好處

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-09-05 19:43

病情描述:
我喜歡把冬瓜切塊用來(lái)煲湯喝，味道有些甜甜的，也很清爽，經(jīng)常吃有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常吃冬瓜能補充水分，改善喉嚨不適。冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
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