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什么時(shí)候適合多吃紅棗?

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:51

病情描述:
我身邊有一些朋友喜歡用紅棗泡水喝,因為據說(shuō)這樣對身體好,那人一般在什么時(shí)候適合常吃紅棗呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
紅棗可以促進(jìn)消化,所以在胃腸道功能不佳、蠕動(dòng)力減弱及消化吸收功能差時(shí),就很適合常吃紅棗。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時(shí),中醫的處方常配加紅棗,主要是紅棗有鎮靜作用。
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