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喝牛奶搭配什么更有營(yíng)養？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:57

病情描述:
我喝牛奶的時(shí)候不知道該搭配些什么，所以有時(shí)候會(huì )空腹喝，牛奶和什么搭配比較好呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
牛奶不建議在空腹的時(shí)候喝，喝牛奶的時(shí)候最好是搭配主食，比如像面包、饅頭、堅果等，這些食物與牛奶中的營(yíng)養相輔相成，對人體健康更加有利。
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