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腸胃蠕動(dòng)不好還吃什么？

患者：女，36歲

病情描述:
老婆脾虛，腸胃蠕動(dòng)弱，常消化不良，食欲不振，給她補充什么比較好？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

胃腸蠕動(dòng)功能減弱時(shí)，可以適量吃燕麥、西藍花、酸奶、香蕉、奇亞籽等食物，也可以遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、麻仁潤腸丸等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下結合具體病因調整飲食及用藥方案。

一、食物

燕麥富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并軟化糞便，適合早餐食用。西藍花含有硫化物和纖維素，能刺激胃腸分泌消化液，建議清蒸或焯水后食用。酸奶中的益生菌有助于調節腸道菌群平衡，每日100-200毫升為宜。香蕉含鉀離子和果膠，能緩解胃腸痙攣并促進(jìn)排便，選擇成熟香蕉效果更佳。奇亞籽吸水膨脹后形成凝膠狀物質(zhì)，可增加糞便體積，每次5-10克泡水飲用。

二、藥物

多潘立酮片通過(guò)阻斷多巴胺受體增強胃動(dòng)力，適用于功能性消化不良引起的腹脹。枸櫞酸莫沙必利片刺激5-HT4受體加速胃排空，用于糖尿病性胃輕癱。乳果糖口服溶液作為滲透性瀉藥，可增加腸道水分改善便秘?？莶輻U菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊補充腸道有益菌，適用于菌群失調導致的蠕動(dòng)異常。麻仁潤腸丸含火麻仁等中藥成分，通過(guò)潤腸通便改善腸燥便秘。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)蠕動(dòng)，每日飲水量保持1500-2000毫升，避免久坐不動(dòng)。高纖維飲食需逐步增量以防脹氣，服藥期間觀(guān)察排便變化。若出現持續腹痛、便血或體重下降，需立即進(jìn)行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。長(cháng)期胃腸功能紊亂者建議定期進(jìn)行胃腸電圖或鋇餐造影評估。

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