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吃冬瓜可以減肥嗎？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-07 19:22

病情描述:
因為總覺(jué)得自己身材偏胖，所以我想減肥，閨蜜告訴我可以多吃冬瓜，冬瓜有減肥的作用嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
冬瓜有減肥的作用，因為冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類(lèi)轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。
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