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哪些人適合吃牛肉?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-07 20:17

病情描述:
我不怎么吃雞肉和豬肉,經(jīng)常吃牛肉,哪些人比較適合吃牛肉?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
很多人都適合吃牛肉。每100克牛肉含蛋白質(zhì)20克以上,牛肉蛋白質(zhì)所含的必需氨基酸較多,而且含脂肪和膽固醇較低,因此,特別適合胖人和高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病病人適量食用。
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