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減肥晚餐可以吃什么？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:10

病情描述:
平時(shí)減肥的時(shí)候一般是不吃晚餐了，減肥晚餐能吃什么？
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
減肥晚餐時(shí)吃的東西也非常重要。晚餐用番茄、生菜、蘋(píng)果和煮熟的胡蘿卜做成蔬果雜燴，不要加煉乳和沙拉醬，原味直接食用即可。全天不要忘記隨時(shí)飲用溫水或檸檬水哦，堅持一周體重可以減少5-7斤。
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