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銀耳冰糖燉雪梨喝了有什么好處

患者：女，27歲

病情描述:
我每年夏季都要做銀耳冰糖燉雪梨喝，喝了很清爽，放冰箱里面喝味道更好，那喝了有什么好處？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
喝了銀耳冰糖燉雪梨能止咳。銀耳冰糖燉雪梨銀耳去根，泡八九個(gè)小時(shí)，百合浸泡開(kāi)，將洗凈、不去皮的雪梨、大棗、冰糖，一起在砂鍋中燉半小時(shí)左右即可。梨的皮肉均可入藥，具有潤肺清熱、養陰生津的作用，銀耳能補氣活血、潤腸益胃，還有嫩膚功效，大棗養血安神、補中益氣。干燥的春季，熱熱地喝上一碗，脾胃一整天都是舒服的。
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