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吃什么可以降低膽固醇呢?

患者:女,56歲

病情描述:
我的媽媽被查出來(lái)是膽固醇比較高。我很怕,這對她的身體不好。什么食物可以幫助降低膽固醇呢?
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
膽固醇高的人可以吃一點(diǎn)核桃。核桃中的維生素含量豐富,能幫助防止細胞老化,增強記憶力,延緩衰老,此外核桃中還含有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,而且還能幫助減少膽固醇吸收。
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