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怎樣吃能解除肝火

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-05 19:25

病情描述:
我嘴唇很紅，也經(jīng)常發(fā)熱，朋友說(shuō)我這是肝火太旺盛了，那吃什么可以解除肝火？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
想要解除肝火，要多吃清熱的食物，枸杞菊花茶梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，特別對肝火旺、用眼過(guò)度導致的雙眼干澀有較好的療效。多吃新鮮的綠葉蔬菜水果，如黃瓜、橙子、苦瓜、無(wú)花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。
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