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想防癌抗癌吃什么好呢?

病情描述:
我總是擔(dān)心自己會(huì)患癌,所以想在平時(shí)多吃一些防癌抗癌的食物,吃什么比較好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
番茄是一種防癌抗癌的食物??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),番茄中還含有一種抗癌、抗衰老的物質(zhì)——谷胱甘肽。測定,當(dāng)人體內(nèi)谷胱甘肽的濃度上升時(shí),癌癥的發(fā)病率就明顯下降,所以多吃番茄,可防胰腺癌、膀胱癌等,同時(shí)還可推遲某些細(xì)胞的衰老,可降低血壓,預(yù)防夜盲癥、牙齦出血等。
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