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女人吃大豆可以抗衰老嗎？

患者：女，60歲 提問(wèn)于2018-09-06 20:25

病情描述:
生完二胎后感覺(jué)自己老了許多，閨蜜說(shuō)多吃大豆，大豆可以抗衰老嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
女性想抗衰老可以多吃大豆。營(yíng)養學(xué)家認為，“想要長(cháng)壽，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量較高的食物之一，這對于女性的是極其重要的。
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