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三高人士能吃些什么？

患者：男，55歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:52

病情描述:
我去體檢，檢查結果說(shuō)我有三高。對于這種情況的我能吃些什么呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
多做一點(diǎn)木耳來(lái)吃。木耳味甘性寒，是一種高蛋白、低脂肪、多纖維、多礦物質(zhì)的著(zhù)名素食。木耳中還含有一種多糖物質(zhì)，能降低血脂和膽固醇，有效抑制肥胖的形成。
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