国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么吃瘦的快

患者:女,19歲

病情描述:
如果想快點(diǎn)減肥的話(huà),午餐和晚餐怎么搭配瘦的快?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃蔬菜水果,少吃或不吃主食。中午:三顆水煮蛋。沙拉,不限種類(lèi)之生菜??Х然虿?。水煮蛋沙拉簡(jiǎn)單作法:蛋殼洗凈,放入容器內冷水到煮滾兩分鐘關(guān)火。蕃茄去蒂切片。蒜頭兩小粒、紅洋蔥一粒灑在蕃茄跟水煮蛋上,淋上油醋醬,灑上巴西里碎。晚餐:烤雞肉(不限部位,但要去皮)。水煮菠菜??Х然虿?。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>