国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

松仁大麥糯米粥喝了有什么好處

患者:女,28歲

病情描述:
我按照食譜上的做法做了這道松仁大麥糯米粥,味道甜而不膩,這樣吃有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
松仁大麥糯米粥喝了很養生,含有豐富的必需脂肪酸維生素E,既能補虛,也有潤肺和滑腸的功效,是傳統的養顏食品。大麥米中不僅富含纖維素和半纖維素,可以與重金屬類(lèi)物質(zhì)結合,還富含β-葡聚糖等可溶性膳食纖維,對于降低血糖、預防高血脂等都很有幫助,也能促進(jìn)食物中的污染物質(zhì)排出。糯米也具有一定的滋補作用,其黏糯感可以部分彌補大麥帶來(lái)的粗糙口感。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>