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產(chǎn)婦吃什么食物好

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-09-06 21:05

病情描述:
生完孩子后我每天排便都很痛苦,今天還排出血了,那我這段時(shí)間要怎樣吃?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
產(chǎn)后的飲食要易消化,因此在保證一定量糧食的基礎上,要粗細糧結合吃,多吃一些富含纖維的食物,因為粗糧中的粗纖維可以降低膽固醇;而蔬菜中的纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),不僅有利消化,還可以防止便秘。
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