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山藥吃了有什么好處

患者:女,30歲

病情描述:
我們家每天早上都煲粥喝,今天婆婆是做的山藥粥,感覺(jué)味道很清淡,那吃了山藥有什么好處?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
山藥是藥材,也是食物,山藥最大的特點(diǎn)是能夠供給人體大量的粘液蛋白。這是一種多糖蛋白質(zhì),對人體有特殊的保健作用,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化過(guò)早發(fā)生,減少皮下脂肪沉積,避免出現肥胖。
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