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水煮黃豆具體是怎么做的呢？

患者：女，31歲

病情描述:
最近我的皮膚特別的暗，閨蜜讓我多吃一些水煮黃豆，具體的做法是怎樣的呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
水煮黃豆的做法很簡(jiǎn)單。材料：黃豆約半斤，蔥絲、姜絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。做法：首先將黃豆洗凈，泡水12小時(shí)，泡漲后，放鍋中煮熟撈出。炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、姜、黃豆，翻炒一會(huì )兒，倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開(kāi)，改小火燜一會(huì )兒，再大火收汁，盛出，晾涼就可以了。功效：豐胸、美顏。
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