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維生素C吃了有什么好處？

患者：男，38歲 提問(wèn)于2018-09-07 21:46

病情描述:
我在買(mǎi)藥的時(shí)候，店員送了我一瓶維生素C，這吃了有什么好處??？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素C的好處比較多，而且維生素C是強抗氧化劑，仍是發(fā)生骨膠原纖維的主要物質(zhì)。吃獼猴桃、木瓜、西蘭花、柑橘不只能讓肌膚水嫩，還能下降患癌癥、心臟病的概率。
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