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番茄紅素的功效有哪些

患者：女，31歲

病情描述:
我喜歡吃番茄，聽(tīng)朋友說(shuō)番茄里面有番茄紅素，對身體好處大，這種營(yíng)養元素的功效有哪些？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
番茄紅素有抗氧化、強力解酒、補充營(yíng)養、增強體質(zhì)的作用。此外，番茄紅素還可以在一定程度上延緩肌膚的衰老程度，可遵醫囑適量攝入，避免過(guò)量攝入，以免導致身體營(yíng)養過(guò)剩，不利于身體健康，若出現不適，需要及時(shí)就醫治療。
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