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減肥時(shí)可以吃玉米嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:10

病情描述:
我很喜歡吃烤的玉米，但最近我都在減肥，減肥期間我可以吃玉米嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
只要注意不要吃高油高鹽的玉米就可以，玉米中含有較多的粗纖維，還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機體廢物的排泄，對于減肥非常有利。
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