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減肥期間能夠吃什么水果?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-11 21:39

病情描述:
因為很多的水果里含有糖度比較高,我覺(jué)得這樣不利于減肥,減肥期間可以吃什么樣的水果呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥期間選擇水果的時(shí)候,最好可以吃菠蘿。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。
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