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吃金針菇有什么好處

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-06 20:12

病情描述:
我今天買(mǎi)了金針菇做了一道涼拌菜，家人都挺愛(ài)吃的，我想知道吃金針菇有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
金針菇是好吃還健康的食物，金針菇是一種高蛋白質(zhì)低脂肪的好東西，味道極其鮮美，無(wú)論是開(kāi)湯還是翻炒都非常有嚼勁。另外，對高血壓及心血管類(lèi)疾病也有著(zhù)很好的預防療效。
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