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南瓜湯喝了有什么好處

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-03 19:54

病情描述:
我媽媽在天熱的時(shí)候就經(jīng)常做南瓜湯，我覺(jué)得特別適合夏季喝，經(jīng)常喝有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
把南瓜做成南瓜湯很養胃，也能緩解便秘，南瓜富含維生素和果膠，果膠具有較強的吸附性，能粘結和消除體內的細菌毒素和其他有害物質(zhì)，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，是很好的減肥食材。
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