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肌肉痛是不是中暑癥狀呢

患者：女，28歲

病情描述:
今天中午可能是因為天熱的原因，我感到肌肉痛，肌肉痛是不是中暑癥狀呢？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

肌肉痛可能是中暑的癥狀之一，但并非所有肌肉痛都由中暑引起。中暑通常伴隨頭暈、惡心、皮膚發(fā)燙等癥狀，而肌肉痛也可能由運動(dòng)損傷、電解質(zhì)紊亂或感染性疾病導致。

中暑引起的肌肉痛多發(fā)生在高溫高濕環(huán)境下長(cháng)時(shí)間活動(dòng)后，由于大量出汗導致體內水分和電解質(zhì)丟失，肌肉因脫水或鈉鉀失衡出現痙攣性疼痛。這類(lèi)疼痛常表現為全身肌肉酸痛無(wú)力，尤其以四肢和背部明顯，可能伴隨肌肉抽搐。輕度中暑可通過(guò)轉移到陰涼處、補充含電解質(zhì)的飲品緩解，若出現意識模糊或持續高熱需立即就醫。

非中暑相關(guān)的肌肉痛通常有明確誘因，如劇烈運動(dòng)后乳酸堆積引發(fā)的延遲性肌肉酸痛，疼痛集中在運動(dòng)部位且1-3天可自行緩解。病毒性感冒等感染性疾病也可能引起全身肌肉酸痛，但會(huì )伴隨發(fā)熱、咳嗽等表現。電解質(zhì)紊亂導致的肌肉痛多見(jiàn)于腹瀉、嘔吐后，可通過(guò)血電解質(zhì)檢查確診。

夏季出現不明原因肌肉痛時(shí)，建議先測量體溫并回憶近期活動(dòng)史。保持環(huán)境通風(fēng)涼爽，每日飲水不少于2000毫升，運動(dòng)后及時(shí)補充含鉀鈉的飲品。若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨其他嚴重癥狀，需排查橫紋肌溶解、自身免疫性疾病等可能性。

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