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如何用紅薯做點(diǎn)心吃

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)紅薯營(yíng)養價(jià)值高，吃了好，我買(mǎi)了點(diǎn)紅薯想做成點(diǎn)心吃，那怎樣做吃了好？
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陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
紅薯做成點(diǎn)心吃有益身體健康，還有防癌的功效。材料準備：1塊紅薯、3朵銀耳、蜂蜜適量。制作方法：首先將銀耳在清水中浸泡一會(huì )兒，泡軟后切碎一旁備用，之后紅薯去皮切成小塊，準備一鍋水，將準備好的銀耳和紅薯下入鍋中煮至熟爛。最后可根據個(gè)人口味加入適量蜂蜜進(jìn)行調味，就能當小點(diǎn)心吃了。
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