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怎樣吃不會(huì )影響血糖？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:30

病情描述:
我很喜歡吃甜食，也喜歡吃油膩的食物，但我朋友說(shuō)這樣吃會(huì )導致血糖升高，那怎樣吃才不會(huì )影響血糖？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
想降低血糖，不會(huì )影響血糖，可以多吃春卷。其實(shí)一般春卷包的內餡皆大同小異，估計1卷熱量約250~300大卡。糖尿病患要注意主食中之醣量，如春卷皮2張＝1/4碗飯、油面半碗＝1/4碗飯、粉絲半碗＝1/4碗飯，食用春卷要視你平日主食的量來(lái)調整，細糖粉可用代糖取代或不加，才不會(huì )影響血糖的起伏。
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