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喝豆漿對腸胃好嗎?

患者:女,37歲 提問(wèn)于2018-09-07 19:55

病情描述:
我每天早上有喝豆漿的習慣,喝豆漿對腸胃有好處嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
豆漿腸胃是很好的。豆漿屬高纖維食物,能增強腸胃蠕動(dòng)功能,解決便秘問(wèn)題,使小腹不再凸出。豆漿還有利尿、排汗作用。如果在減肥期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物,不但能減少水腫機會(huì ),還能帶走部分熱量。
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