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用藍莓榨汁喝能減肥嗎？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-09-09 20:51

病情描述:
夏天，我喜歡用藍莓榨汁喝，聽(tīng)說(shuō)藍莓有減肥的作用，喝藍莓汁能減肥嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
如果是用藍莓直接榨汁，沒(méi)有其他的添加成分，也是可以減肥的。將藍莓榨汁，做成藍莓汁來(lái)飲用。這樣也同樣有減肥瘦身的功效。但是藍莓汁的功效卻往往比不上生吃藍莓，因為藍莓的表皮也是有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，同樣可以幫助促進(jìn)新陳代謝。
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