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菠菜能保護視力嗎?

患者:男,27歲

病情描述:
我最近經(jīng)常用電腦,有點(diǎn)用眼過(guò)度了,視力也下降的很快,我媽叫我吃些菠菜,菠菜能保護視力嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
菠菜是保護視力的效果特別的好,首先菠菜中異常豐富的胡蘿卜素在人體內會(huì )轉變?yōu)槿梭w能夠吸收的維生素A,能夠保護視力,促進(jìn)兒童生長(cháng)。
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