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避免哪些食物能減少胃脹氣?

患者:男,40歲

病情描述:
我發(fā)現自己有個(gè)毛病,只要是吃不好,就會(huì )導致胃脹氣,要避免哪些食物能減少胃脹氣?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
想要減少胃脹氣的出現,就要避免精制的糖類(lèi)、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類(lèi)水果、番茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類(lèi)、可樂(lè )等食物,都可以減少胃脹氣。
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