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魔芋能夠減肥瘦身嗎？

患者：男，44歲 提問(wèn)于2018-09-04 13:00

病情描述:
吃完飯之后，一般我都是喜歡做這運動(dòng)的時(shí)候特別少，所以出現了小肚腩，老婆就讓我吃些摸魚(yú)魔芋，魔芋能夠減肥瘦身嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
對于肥胖的人或者是出現小肚楠的人來(lái)說(shuō)，平常的時(shí)候就可以吃一些魔芋，魔芋具有低熱量、低脂、低糖、高纖維的特點(diǎn)，減肥瘦身、清理腸道，魔芋食品可是好選擇。魔芋通常都制成魔芋粉食用。而一般市面上常見(jiàn)到的是魔芋粉制成的魔芋豆腐、魔芋掛面、魔芋面包、魔芋絲等產(chǎn)品，大家可以根據個(gè)人喜好購買(mǎi)，但注意一定要到正規的大超市購買(mǎi)。
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