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腸道菌群紊亂吃什么好?

患者:男,49歲

病情描述:
因為拉肚子,吃了一段時(shí)間的抗菌素,現在腸道菌群有些紊亂,怎么調整呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
服用抗菌素的人可以喝酸奶調理腸道菌群??咕貢?huì )引起腸道菌群紊亂,也會(huì )降低免疫力,因此服用抗菌素的人應該經(jīng)常喝酸奶來(lái)調整菌群平衡,保護人體抵抗力。在停藥之后,繼續喝一段時(shí)間酸奶,可以大大減輕抗菌素的副作用,恢復人體正常菌群平衡。
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