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妊娠期間吃哪些食物好？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-08-28 14:07

病情描述:
自從我懷孕之后，吃的東西就不是很多，我特別擔心孩子的成長(cháng)，妊娠期間吃哪些食物比較好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以適當的吃一些粗糧。谷類(lèi)食物包括米、面、雜糧，薯類(lèi)食物包括土豆、紅薯、芋頭、山藥等。這些食物含有豐富的碳水化合物，為孕媽提供并儲備能量。
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