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想要腸胃好要多吃些什么？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-08-30 15:04

病情描述:
這一階段整個(gè)腸胃都不是很好，而且也很容易不消化，想要腸胃好要多吃些什么，
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
想要腸胃好要多吃一些花生。這是因為花生入脾經(jīng)，有養胃醒脾、滑腸潤燥的作用。而且，其中獨有的植酸、植物固醇等特殊物質(zhì)，也會(huì )增加腸道的韌性，使抵抗外界侵擾的能力不斷增強。
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